Hoje eu começo minha dieta e todos os dias eu vou postando aqui para nao esquecer nunca o que eu comi e não ser infiel comigo mesma. Estou pesando 92,8kg ou seja.. horrivel mas aos poucos eu vou conseguir. do dia 4 de novembro de 2010 ao dia 4 de dezembro.. eu quero estar com 84kg... será que eu consigo??? *aflita*
Acordei com muita fome hoje... mas vim para o pc e logo esqueci qndo fui tomar café.. tomei café com leite e bolachas integais com linhaça que dizem q é ótimo.. agora no almoço nao sei o q vou comer...
Comentem gente e digam o que vcs me sugerem e contem os seus casos. Bessitoss ;*
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